Lär dig identifiera vilda ätbara växter i vår svenska natur
Så klart är det allra roligaste att komma på örtvandring personligen och lukta, smaka, vända och vrida på växterna vi pratar om. Men det är inte alltid möjligt, så här har jag skapat chansen för dig att ändock gå en lärorik örtpromenad.
För du vill ju inte missa att plocka mat och medicin från den svenska medicinala djungel som växer utanför allas våra dörrar under sommarhalvåret! Oavsett om du bor på landet eller i stan, Norden bjuder på en otrolig mängd vilda ätbara växter precis överallt nedanför dina fötter.
Under 1 timma och 45 min pratar jag om hur dessa växter kan användas som mat, för att stärka hälsan likväl som att lindra besvär. Om hur de traditionellt har använts och vad vi genom studier idag vet om växterna.
Videon består av flera delar där jag filmar diverse vilda läkeväxter. Den finns i sin helhet som första videon i kapitel 2; Örtvandring video. Och vardera växt finns sedan filmad i ett separat del under kapitel 2. Så att du kan gå tillbaka till varje enskild växt när du vill.
Filmen är inspelad i början av juli men många av dessa växter finns under en längre period över sommaren, eller till och med hela säsongen (såsom nässla, daggkåpa, groblad och röllekablad).
Det finns ingen tidsbegränsning på materiel, utan du kan gå tillbaka och titta på videorna när du behöver.
Örtkurs online - "Örtvandring online video"
Välkommen på örtvandring!
Vilka växter som visas i video
VIDEO -Välkommen på filmad örtvandring - intro
GRATIS DEMOPDF- sammanfattning vilda ätliga växter
VIDEO - Hela örtvandringen
VIDEO - Brännässla
VIDEO - Daggkåpa
VIDEO - Gråbo
VIDEO - Rölleka
VIDEO - Brunört
VIDEO - Groblad
VIDEO - Jordreva
VIDEO - Gåsört
VIDEO - Mjölkört/Rallarros
VIDEO - Johannesört
Vill du lära dig mer om läkeväxter?
Där du kan diskutera läkeväxter tillsammans med andra örtintresserade. Communitiet ingår i samtliga onlinekurser hos Way of Life
Karolines Way of Life
Rent allmänt kan jag tycka att för mycket fokus i samhället kretsar kring sjukdom. Och tyvärr blir det även lätt så med läkeväxterna. Så med denna video och det jobb jag allmänt gör med örterna vill jag få fler att se örterna ur ett mer hälsofrämjande perspektiv. Hur dessa växter kan användas som en hälsosam och vital del av kosten och vardagen. Och därutöver använda dem när de behövs förebyggande eller för att lindra besvär.
Om du vill lära dig mer om medicinalväxter erbjuder jag förutom onlinekurser också örtkurser på plats i Mölnlycke (precis utanför Göteborg). Samt erbjuder personlig hälso- och kostrådgivning (med eller utan örter); på plats, digitalt eller över telefon. Kolla även in min hälso- och örtblogg med över 140 artiklar om hälsa och läkeväxter!
Kul om jag får vara en del av din örtresa :)
“Den här örtvandringen var väldigt inspirerande och gav mig kunskapen och lusten att börja samla och torka flera av örterna så nu har jag ett lager med örter att använda i min vardag!”
“Direkt från verkligheten lär Karoline ut lättillgänglig och värdefull kunskap om skatterna som finns gratis precis utanför vår dörr”
“Så himla intressant - nu ska jag bli örtbevandrad! ”
“Inspirerande och informativ örtvandring som hjälpt mig att våga gå ut och börja plocka örter. Rekommenderas varmt!”
“Väldigt lätt och förståelig video, bra förklarat om de olika örterna och hur de kan användas. Jättebra att örterna visas så tydligt.”
“Jag tycker det är så bra och praktiskt att göra en örtvandring online. Så detta passade mig alldeles utmärkt. Tack så mycket, bra information om dessa fantastiska örter”
“Väldigt bra visande av växterna och bra förklarat. Lätt att hänga med och förstå.”
I videon visar jag 10 vilda läkeväxter samt berättar om dess traditionella och nutida användning
Brännässla - näringsbomben
Jordreva - dämpar tinnitus
Rölleka - blodstopparen
Gråbo - drömmarnas värld
Daggkåpa - kvinnoörten
Johannesört - lyfter humöret
Groblad - naturens plåster
Gåsört - kramphjälp
Mjölkört - immunförsvarets växt
Brunört - "heal-all"
Inklusive videos (1 timma 45 min) örtvandring & örtcommunity
